Ρεφλεξολογία Ποδιού: Τι είναι;
Η ρεφλεξολογία είναι μια μορφή ολιστικής θεραπείας που συνίσταται στην πίεση – τόνωση συγκεκριμένων σημείων – νευρικών απολήξεων των ποδιών και των χεριών που σχετίζονται με διάφορα μέρη του σώματος, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει μια αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης.
Ιστορία της ρεφλεξολογίας
Αν και δεν υπάρχουν επαρκείς ενδείξεις για την ακριβή ιστορία της ρεφλεξολογίας, ωστόσο υπάρχουν ρίζες της μεθόδου στην αρχαία Κίνα, στην αρχαία Αίγυπτο, καθώς και στην αρχαία Ελλάδα. Η σημερινή ρεφλεξολογία αποδίδεται σε μια φυσιοθεραπεύτρια, την Eunice Ingham, η οποία τη δεκαετία του 1930 ερεύνησε αναλυτικά αυτή την τεχνική.
Τι εξετάζει η ρεφλεξολογία;
Η θεραπεία εξετάζει φυσικούς, συναισθηματικούς, πνευματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, βασιζόμενη στην αρχή ότι το σώμα χρειάζεται να είναι ισορροπημένο σε όλα τα επίπεδα για να είναι εναρμονισμένο και υγιές. Η θεραπευτική αυτή μέθοδος έχει «χαρτογραφήσει» κάποια συγκεκριμένα αντανακλαστικά σημεία του σώματος στα πέλματα, τις παλάμες, τα χέρια, τα αυτιά κ.α. που αντιστοιχούν σε διάφορα «κανάλια» του σώματος και με την κατάλληλη άσκηση πίεσης μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από προβλήματα υγείας.
Ποια είναι τα οφέλη της ρεφλεξολογίας;
Η ρεφλεξολογία μπορεί να συνδράμει αποτελεσματικά στα παρακάτω προβλήματα:
● Πονοκεφάλους και ημικρανίες
● Αλλεργίες – Άσθμα
● Δερματικά προβλήματα
● Άγχος – Αϋπνίες
● Μυοσκελετικά
● Πόνοι περιόδου
● Κούραση-υπερκόπωση
● Προβλήματα στη σπονδυλική στήλη
Με την συγκεκριμένη θεραπεία, επιτυγχάνουμε ανακούφιση του άγχους και της κόπωσης, αρμονία, βάζοντας σε λειτουργία τις δυνάμεις του οργανισμού μέσω της διέγερσης στα πέλματα. Ο οργανισμός χαλαρώνει και οδηγεί στην βελτίωση της λειτουργίας του σώματος, απελευθερώνοντας τις θεραπευτικές του δυνάμεις.
Πως λειτουργεί η ρεφλεξολογία;
Η ρεφλεξολογία είναι μια θεραπευτική πρακτική που βασίζεται στο γεγονός ότι όλα τα μέρη του σώματος μας συνδέονται μεταξύ τους με ενέργεια (chi) που περνάει μέσα από 10 κανάλια ή μεσημβρινούς. Οι ρεφλεξιολόγοι πιστεύουν ότι αυτή η ενέργεια βρίσκει «εμπόδια» και δεν ρέει ελεύθερα, όπως σε καταστάσεις άγχους, έντασης, κ.α., τότε μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Οι πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία στις παλάμες ή τις πατούσες έχουν σκοπό να απελευθερώσουν την «μπλοκαρισμένη» ενέργεια, ώστε να επέλθει μια κατάσταση ομοιόστασης ή φυσικής ισορροπίας.
Έτσι, στη Physiomed, έχουμε εξιδεικευμένο προσωπικό που παρέχει θεραπευτική φροντίδα στους ασθενείς, εφαρμόζοντας τις κατάλληλες πιέσεις. Αυτές οι πιέσεις βοηθούν στην απομάκρυνση των εντάσεων, στην ενίσχυση της συνειδητοποίησης του εαυτού και στη βελτίωση της υγείας των ατόμων μας.
Σχετικά άρθρα
Πόσο συχνά μπορώ να κάνω μασάζ;
Η θεραπεία μασάζ προσφέρει πολλά οφέλη και δεν υπάρχει αμφιβολία πως είναι ιδανική επιλογή για να αντιμετωπίσει τη μυϊκή ένταση και να συνδράμει στη χαλάρωση και την ευεξία. Είτε, αναζητάτε,...
Η σημασία της στάσης του σώματος: Από την οπτική της φυσιοθεραπείας
Ο πόνος στην πλάτη ή η κακή στάση του σώματος μπορεί να είναι απίστευτα εξαντλητικός, ειδικά όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε. Ωστόσο, η βελτίωση της στάσης του σώματός σας...