fbpx

Physiomed: Ο συνεργάτης σας στη Φυσικοθεραπεία

Στη Physiomed, η ομάδα μας αποτελείται από καταρτισμένους και έμπειρους φυσιοθεραπευτές που παρέχουν κορυφαίες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας. Με πάνω από τρεις δεκαετίες εμπειρίας, η αποστολή μας είναι να ενδυναμώσουμε τους ασθενείς μας να επιτύχουν μέγιστα επίπεδα υγείας και ευεξίας τους.

Εάν αντιμετωπίζετε τραυματισμό ή κατάσταση που περιορίζει τις σωματικές σας ικανότητες, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αποτελεσματική θεραπεία. Εκεί έρχεται η Physiomed – η πολύ καταρτισμένη, έμπειρη και άριστα εκπαιδευμένη ομάδα μας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη δύναμη, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία σας.

Πιστεύουμε ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και αξίζει εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του. Γι’ αυτό αφιερώνουμε χρόνο για να ακούσουμε τους ασθενείς μας και να αναπτύξουμε ολοκληρωμένα σχέδια θεραπείας που αντιμετωπίζουν τους θεραπευτικούς στόχους και τις προκλήσεις τους.

Από αθλητικούς τραυματισμούς έως χρόνιες παθήσεις, η ευρεία γκάμα των υπηρεσιών φυσικοθεραπείας και του εξοπλισμού που διαθέτουμε έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ασθενείς να ξεπερνούν έναν μεγάλο αριθμό παθήσεων. Η ομάδα ειδικευμένων επαγγελματιών μας περιλαμβάνει φυσιοθεραπευτές με εξειδικεύσεις στην χειροπράκτική, στο μασάζ, στο clinical pilates, στη μέθοδο PNF και Manual Therapy αλλά και σε άλλες μετεκπαιδεύσεις.

Χρησιμοποιούμε τον πιο υπερσύγχρονο εξοπλισμό και τεχνικές για να διασφαλίσουμε ότι οι ασθενείς μας λαμβάνουν το υψηλότερο δυνατό επίπεδο φροντίδας. Τα θεραπευτικά μας σχέδια μπορεί να περιλαμβάνουν χειρισμούς με τα χέρια, θεραπευτική άσκηση, ηλεκτροθεραπεία και άλλες μεθόδους που προάγουν την γρήγορη αποκατάσταση και ανάρρωση. Συνεργαζόμαστε στενά με τους ασθενείς μας και τους ιατρούς τους για να παρακολουθούμε την πρόοδο τους και να κάνουμε οποιεσδήποτε απαραίτητες προσαρμογές στο σχέδιο θεραπείας τους.

Στη Physiomed, δεσμευόμαστε να βοηθήσουμε τους ασθενείς μας να επιτύχουν τους στόχους τους και να βελτιώσουν συνολικά τον τρόπο ζωής τους. Η ομάδα των επαγγελματιών μας διαθέτει τη γνώση και την εμπειρία που απαιτείται για να παρέχει αποτελεσματική, εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των ασθενών. Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιεινό, πιο δραστήριο τρόπο ζωής, σας προσκαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας σήμερα για να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας που παρέχουμε. Τα κέντρα φυσιοθεραπείας μας είναι συμβεβλημένα με τον ΕΟΠΥΥ.

Ποιες παθήσεις αντιμετωπίζονται;

Στη Physiomed αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά διάφορες παθήσεις, με τη χρήση υπερσύγχρονων μεθόδων, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα: Οι παθήσεις που ειδικευόμαστε είναι:

  • Ορθοπεδικές Παθήσεις (Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, Αυχενικό Σύνδρομο, Περιαρθρίτιδα Ώμου, Επικοινδυλίτιδα του αγκώνα, Κατάγματα, Δισκοπάθεια, Σπονδυλολίσθηση, Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Κύφωση, Πλατυποδία, Άκανθα πτέρνας, Παλαμιαία Απονευρωσίτιδα, Μετεγχειρητική αντιμετώπιση ολικής αρθροπλαστικής, Ακρωτηριασμοί)
  • Καρδιοαναπνευστικές Παθήσεις (Στεφανιαία Νόσος, Καρδιακή Ανεπάρκεια, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, Πνευμονική Εμβολή, Λοιμώξεις Αναπνευστικού)
  • Νευρολογικές Παθήσεις (Κεφαλαλγίες – Ημικρανίες, Εγκεφαλικά Επεισόδια – Ημιπληγία, Κρανιοεγκεφαλικές Κακώσεις, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, Μυϊκή Ατροφία, Νόσος του Parkinson, Eγκεφαλική παράλυση, Κακώσεις των περιφερικών νεύρων, Νευραλγίες, Παραπληγία)
  • Αθλητιατρικές Παθήσεις (Θλάσεις Μυών, Διάστρεμμα, Εξάρθρημα Ώμου, Ρήξη Μηνίσκου, Κακώσεις και ρήξεις συνδέσμων και τενόντων, Τενοντίτιδες, Χονδροπάθεια επιγονατίδος, Θυλακίτιδα, Κακώσεις Οστών)
  • Ρευματικές Παθήσεις (Οστεοαρθρίτιδα, Αρθρίτιδες, Νοσήματα των μυών, Σκληροδερμία, Οστεοπόρωση)
  • Διάφορες άλλες Παθήσεις (Αδυναμία πυελικού εδάφους, Ακράτεια ούρων και κοπράνων, Φλεβίτιδα, Ασθενείς σε Μ.Ε.Θ., Έγκαυμα, Μετεγχειρητικές Καταστάσεις)

Φυσιοθεραπεία Κατ’ Οίκον: Στη Physiomed, αποτελεί προτεραιότητα η εξυπηρέτηση των πελατών μας, γι αυτό τον λόγο προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας κατ’οίκον. Κατανοούμε πως σε συγκεκριμένες περιπτώσεις απαιτείται η παρακολούθηση συνερδιών φυσικοθεραπείας, αλλά η μετακίνηση είναι αδύνατη. Με την υπηρεσία της φυσικοθεραπείας κατ’οίκον μπορείτε να λάβετε τη φροντίδα που χρειάζεστε στην άνεση του σπιτιού σας.Ο στόχος μας είναι να παρέχουμε εξατομικευμένη φροντίδα για τις ανάγκες του κάθε ασθενή.

Ποιες τεχνικές αποκατάστασης χρησιμοποιούμε στη Physiomed;

Κινησιοθεραπεία: Η κινησιοθεραπεία είναι η θεραπεία μέσω της κίνησης, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων και τραυματισμών μέσω ενεργητικών και παθητικών μυϊκών κινήσεων καθώς και σωματικών ασκήσεων. Εφαρμόζοντας τις αρχές της άσκησης, συμβάλλει στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της κινητικότητας του ασθενούς. Αυτή η προσέγγιση ενσωματώνει διάφορες ασκήσεις και τεχνικές χρησιμοποιώντας ιατρικά εργαλεία και θεραπεία μασάζ. Η κινησιοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση της συνολικής σωματικής ευεξίας του ασθενούς.

Κινητοποίηση νευρικού ιστού: Μία μέθοδος η οποία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και της αδυναμίας σε ασθενείς που υποφέρουν από παγιδευμένα νεύρα. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται όταν άλλες μορφές θεραπείας αποτυγχάνουν να παρέχουν μόνιμη μείωση των συμπτωμάτων ή όταν η αιτία του προβλήματος είναι σε κάποιο παγιδευμένο νεύρο. Η επιλογή αυτής της προσέγγισης εξασφαλίζει βελτίωση της κινητικότητας, ενώ αντιμετωπίζει τη βασική αιτία του προβλήματος.

Μέθοδος PNF: Η συγκεκριμένη μέθοδος είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία νευρολογικών και μυοσκελετικών προβλημάτων, με στόχο τον κορμό του σώματος. Σκοπός της μεθόδου είναι να διευκολύνει την κίνηση και να βελτιώσει τη λειτουργικότητα του ατόμου, εφαρμόζοντας νευροφυσιολογικές αρχές τόσο στην κινητική όσο και αισθητηριακή πτυχή, ενώ παράλληλα αυξάνει τη νευρομυϊκή στρατολόγηση. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ενδυνάμωση, στην αποκατάσταση της κίνησης των αρθρώσεων, στη βελτίωση της αντοχής και της λειτουργικότητας του ασθενούς.

Manual Therapy: Μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος, η οποία περιλαμβάνει την αξιολόγηση του προβλήματος τόσο προφορικά όσο και μέσω κλινικής εξέτασης. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζει τεχνικές κινητοποίησης σε αρθρώσεις, μύες, τένοντες, περιτόνιες, καθώς και στο νευρικό ιστό. Οι τεχνικές αυτές πραγματοποιούνται με ιμάντες ή αποκλειστικά με το χέρι, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ασθενούς.

Χειροπρακτική: Είναι μια θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την χρήση ήπιων προσαρμογών της σπονδυλικής στήλης για την αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας της άρθρωσης και της φυσιολογικής κίνησης. Αυτή η τεχνική βοηθά στη μείωση του ρυθμού του εκφυλισμού, στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και στην απελευθέρωση των σπονδυλικών νεύρων.

Ορθοσωμική: Η ορθοσωμική είναι απαραίτητη για τη σωστή σωματική δραστηριότητα, προσφέροντας πολλά θεραπευτικά οφέλη. Επικεντρώνεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα ή σε όσους θέλουν να τα αποτρέψουν. Βασισμένη σε ασκήσεις ενδυνάμωσης του σώματος ήπιας έντασης, συντελεί στη σωστή στάση και κίνηση.

Pilates: Στην φυσικοθεραπεία βοηθάει στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων κινητικότητας όπως η παράλυση, η αδυναμία, η μειωμένη κινητικότητα, η δυσκαμψία καθώς και η απουσία ελέγχου της κίνησης. Συμβάλει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην σωστή χρήση της αναπνοής για καλύτερη οξυγόνωση, αυξημένη ενέργεια, δύναμη και ευελιξία. Επιπλέον, εκτός από την σταθεροποίηση του κορμού, αποφέρει σημαντικά αποτελέσματα στη μείωση της  κατάθλιψης, του άγχους και στην ανακούφιση από το στρες.

Θεραπευτική Μάλαξη: Η θεραπευτική μάλαξη ένα είδος θεραπείας η οποία στοχεύει στην χαλάρωση και στην πλήρη ανακούφιση του σώματος, προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Δρα ενισχύοντας το μυϊκό τόνο και αυξάνοντας την ευελιξία του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως συμπληρωματική θεραπεία μαζί με άλλες όσο ως και αυτόνομη υπηρεσία. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του προέρχονται από την ποικιλία των στυλ μασάζ, τα οποία μπορούν να εφαρμοστούν σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς.

Ρεφλεξολογία: Δρα βοηθητικά ως εναλλακτική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διάφορων ζητημάτων, όπως, ορμονικές ανισορροπίες, πονοκέφαλοι, μυοσκελετικά προβλήματα, αλλεργίες, προβλήματα όρασης, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, άγχος και στρες. Σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία, η ρεφλεξολογία, λόγω της επιστημονικής κατάρτισης του φυσικοθεραπευτή χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία αποκατάστασης με στόχο την ανακούφιση των ασθενών.

Trigger Point Therapy: Είναι μια μέθοδος θεραπείας που περιλαμβάνει την εφαρμογή σταθερής πίεσης με απαλή, κυκλική κίνηση από έξω προς το κέντρο του Trigger Point. Η πίεση η οποία εφαρμόζεται εξαρτάται από την ανοχή του ασθενή. Η συγκεκριμένη τεχνική ονομάζεται ισχαιμική πίεση και επαναλαμβάνεται ανάλογα με την πάθηση. Είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από μυϊκό πόνο και δυσφορία.

Περίδεση – Kinesiotaping: Μια μέθοδος για ενισχυμένη κινητικότητα και πρόληψη τραυματισμών. Χρησιμοποιώντας την ελαστική περίδεση με ειδικές ταινίες Kinesiotaping, οι οποίες είναι ελαστικές, αυτοκόλλητες, ημιμόνιμες, ώστε να μπορεί να διευκολυνθεί η κίνηση των μυών και των αρθρώσεων προστατεύοντάς τους από τραυματισμούς.

Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία: Μέσω στοχευμένης κίνησης συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος όπως είναι ο θώρακας, οι σπόνδυλο πλευρικές και εγκάρσιο πλευρικές διαρθρώσεις καθώς και της εφαρμογής εξειδικευμένων προγραμμάτων ασκήσεων, ο φυσικοθεραπευτής στοχεύει στην ενίσχυση του αερισμού των πνευμόνων του ασθενούς.

Μέθοδος Dry Needling: Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της ξηράς βελόνας, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας εξειδικευμένης βελόνας στον μυ, με σκοπό την απελευθέρωση των γνωστών trigger points, η τεχνική αυτή βοηθάει στη χαλάρωση των δομών των ιστών, ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και βελτιώνει την κίνηση του ασθενή. 

Φυσιοθεραπευτικός Εξοπλισμός

Δίνεται μεγάλη έμφαση στον εξοπλισμό για την αποτελεσματικότερη και ταχύτερη αποκατάσταση των ασθενών. Ο εξοπλισμός μας διακρίνεται σε βασικό και προηγμένο.

Ο βασικός εξοπλισμός μας περιλαμβάνει Διαθερμίες (Μικροκυμάτων και Βραχέων), Υπέρυθρη Ακτινοβολία, Θερμά – Ψυχρά Επιθέματα, Υπέρηχους, Ηλεκτροθεραπείες, Biofeedback, Soft Laser, Πολωμένο Φως, Δινόλουτρο, Παραφινόλουτρο, Παθητική Κινητοποίηση (CPM) και Μαγνητικά Πεδία.

Προηγμένος Εξοπλισμός

Κρουστικός Υπέρηχος – Shockwave: Η συσκευή θεραπείας κρουστικών κυμάτων είναι μια μη επεμβατική λύση που προσφέρει μια αποτελεσματική λύση για τον πόνο που προέρχεται από το μυοσκελετικό σύστημα. Η εξωσωματική θεραπεία κρουστικών κυμάτων χρησιμοποιείται ευρέως στους τομείς της φυσικοθεραπείας, της ορθοπεδικής και της αθλητιατρικής. Οι εφαρμογές σχετίζονται κυρίως με τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων των μυών και των τενόντων σε όλο το μυοσκελετικό σύστημα. 

High Intensity Laser: Το High Intensity Laser έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την τοπική μικροκυκλοφορία και να βελτιώνει την λεμφική παροχέτευση στη πάσχουσα περιοχή. Συνδυάζοντας βιοδιέγερση και φωτομηχανική διέγερση, η συσκευή λέιζερ υψηλής έντασης παρέχει μια πραγματικά μοναδική θεραπευτική λύση για τον πάσχοντα ιστό. Επιπλέον, προσφέρει εξαιρετική ανακούφιση από τον πόνο.

Ραδιοσυχνότητες (Tecar): Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες (Tecar Therapy) είναι ένα μηχάνημα, το οποίο ενισχύει την ενέργεια στο σημείο εφαρμογής, διεγείροντας τη φυσική διαδικασία αναγέννησης και επούλωσης των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Επιταχύνει την αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας, εξασφαλίζοντας ταχύτερη ανάρρωση.

Μαγνητικός Διεγέρτης (SIS – Super Inductive System): Η θεραπεία με το “Super Inductive System” (SIS) βασίζεται στην διείσδυση υψηλής έντασης ηλεκτρομαγνητικού πεδίου στο σώμα. Αυτό προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, προάγει την επούλωση καταγμάτων, τη μυϊκή χαλάρωση, τη μυϊκή διέγερση – ενδυνάμωση και την κινητοποίηση αρθρώσεων. Επιπλέον, βοηθά στην ανακούφιση των έντονων μυϊκών σπασμών, επηρεάζοντας το επίπεδο του νευρικού συστήματος, που ελέγχει τον μυϊκό τόνο.

Σχετικά άρθρα

6 Μύθοι και αλήθειες για τον πόνο στη μέση

6 Μύθοι και αλήθειες για τον πόνο στη μέση

Ο πόνος στη μέση ή αλλιώς οσφυαλγία, αποτελεί μια κοινή πάθηση, που επηρεάζει ένα σημαντικό μέρος της καθημερινότητας του πληθυσμού. Μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες και παθήσεις, όπως...

6 Τρόποι για να απαλλαγείτε από την αυχεναλγία

6 Τρόποι για να απαλλαγείτε από την αυχεναλγία

Ο πόνος στον αυχένα, ή αλλιώς αυχεναλγία είναι ένα κοινό  πρόβλημα μεταξύ των ενηλίκων. Προέρχεται από διάφορες αιτίες, όπως καταπόνηση, υπερβολική χρήση, κακή στάση του σώματος ή υποκείμενες ιατρικές παθήσεις....

6 Λόγοι που πρέπει να δοκιμάσεις το TRX

6 Λόγοι που πρέπει να δοκιμάσεις το TRX

Το TRX είναι ένα σύστημα εκγύμνασης, που αξιοποιεί το σωματικό βάρος και τη βαρύτητα για την εκτέλεση ποικίλων ασκήσεων, με τη χρήση ενός σετ ιμάντων, που ονομάζονται TRX straps. Τα...

Πρόληψη καρδιαγγειακού κινδύνου

Πρόληψη καρδιαγγειακού κινδύνου

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε όλο τον πλανήτη. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών μέσης ηλικίας, παρουσιάζουν κάποιο απ’ αυτά...

Γιατί κάνουν ΄΄κρακ΄΄ οι αρθρώσεις μας;

Γιατί κάνουν ΄΄κρακ΄΄ οι αρθρώσεις μας;

Το κρακ που ακούγεται πολλές φορές απο τις αρθρώσεις μας, το οποίο ιατρικά αναφέρεται ως “ενδοαρθρικός κριγμός”, είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα. Συνήθως, ακούγεται από τον αυχένα,...

Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθάει στην ακράτεια ούρων;

Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθάει στην ακράτεια ούρων;

Η ακρατεια ούρων είναι μια κατάσταση, κατά την οποία ο άνθρωπος αντιμετωπίζει δυσκολία στον έλεγχο της ούρησης. Οι έρευνες δείχνουν, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό που την εμφανίζει είναι γυναίκες και...

Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθάει μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθάει μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Η ανάρρωση από ένα εγκεφαλικό, μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα ταξίδια για τους ασθενείς και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ωστόσο, με τη σωστή υποστήριξη και φροντίδα από...

7 οφέλη του αθλητικού μασάζ

7 οφέλη του αθλητικού μασάζ

Το αθλητικό μασάζ είναι μια μορφή μασάζ, που καλύπτει ειδικά τις ανάγκες των αθλητων και των ατόμων που ασχολούνται έντονα με τη φυσική δραστηριότητα. Περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας ποικιλίας τεχνικών,...

Πώς να επιλέξω τον κατάλληλο φυσικοθεραπευτή;

Πώς να επιλέξω τον κατάλληλο φυσικοθεραπευτή;

Η επιλογή του σωστού φυσικοθεραπευτή, είναι μια κρίσιμη απόφαση για όποιον θέλει να αναρρώσει μετά από έναν τραυματισμό, να διαχειριστεί το χρόνιο πόνο ή να βελτιώσει τη σωματική του ευεξία....

Clinical Pilates και διαχείριση της νόσου Parkinson

Clinical Pilates και διαχείριση της νόσου Parkinson

Η νόσος Parkinson είναι μια νευροεκφυλιστική διαταραχή, που επηρεάζει κυρίως τους νευρώνες, που παράγουν ντοπαμίνη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται συνήθως αργά και μπορεί να περιλαμβάνουν...

High Intensity Laser και αυχενικό σύνδρομο

High Intensity Laser και αυχενικό σύνδρομο

Το λέιζερ υψηλής έντασης (High Intensity Laser), παρέχει πολυάριθμα οφέλη σε διάφορους τομείς της ιατρικής και της ευεξίας. Είναι γνωστό για την εξαιρετική του αποτελεσματικότητα, καθώς είναι λέιζερ νέας γενιάς,...

Διαχείριση του ποδοκνημικού διαστρέμματος(αστραγάλου)

Διαχείριση του ποδοκνημικού διαστρέμματος(αστραγάλου)

Οι τραυματισμοί είναι συχνό φαινόμενο στον αθλητισμό, αλλά και στην καθημερινότητα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων τραυματισμών είναι το διάστρεμμα ποδοκνημικής(αστραγάλου), το οποίο μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την...

Επιθέματα ζεστού ή κρύου;  Τι να επιλέξω σε έναν τραυματισμό;

Επιθέματα ζεστού ή κρύου; Τι να επιλέξω σε έναν τραυματισμό;

Οι τραυματισμοί είτε προέρχονται από δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης, όπως ο αθλητισμός, είτε από καθημερινά ατυχήματα, είναι κάτι που σίγουρα δυσκολεύει την καθημερινότητα των ατόμων. Σε έναν επικείμενο τραυματισμό, όλοι σπέδουμε...

Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της ρήξης μηνίσκου

Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της ρήξης μηνίσκου

Τι είναι η ρήξη μηνίσκου; Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός στο γόνατο, που συμβαίνει, όταν ένας ή και οι δύο από τους χόνδρους που απορροφούν κραδασμούς στο γόνατο...

Τι δουλειά κάνει το Kinesio tape?

Τι δουλειά κάνει το Kinesio tape?

Το kinesio tape είναι ένα βοηθητικό εργαλείο, που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία και στην αθλητική ιατρική. Έχει σχεδιαστεί για να μιμείται την ελαστικότητα του ανθρώπινου δέρματος, επιτρέποντας την ελεύθερη κίνηση των...

Οδηγίες διατροφής για την περίοδο των Χριστουγέννων

Οδηγίες διατροφής για την περίοδο των Χριστουγέννων

Οι γιορτινές μέρες που πλησιάζουν, είναι μια ευκαιρία για ξεκούραση και χαλάρωση, για τραπέζια γιορτινά και εξόδους με την οικογένεια ή με φίλους, καθώς και για ταξίδια σε προορισμούς με...

Επηρεάζει το κρύο τις αρθρώσεις μας;

Επηρεάζει το κρύο τις αρθρώσεις μας;

Πολλά άτομα αναφέρουν, ότι ο πόνος στις αρθρώσεις τους αυξάνεται, καθώς αλλάζει ο καιρός. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά συνδέεται με καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα, μπορεί να αποδοθεί σε διακυμάνσεις...

Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη;

Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη;

Η εποχική γρίπη είναι μια ασθένεια, που επηρεάζει περίπου το 10% έως το 30% του πληθυσμού της Ευρώπης κάθε χρόνο και προκαλεί εκατοντάδες χιλιάδες νοσηλείες. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνια...

Η αποκατάσταση των καταγμάτων μέσω της φυσικοθεραπείας

Η αποκατάσταση των καταγμάτων μέσω της φυσικοθεραπείας

Τι είναι το κάταγμα; Κάταγμα σημαίνει μερικό ή πλήρες σπάσιμο του οστού. Αυτή η κατάσταση συνήθως, προκύπτει από υπερβολική δύναμη που ασκείται στο οστό, μετά από πτώσεις, αθλητικούς τραυματισμούς ή...

Επικονδυλίτιδα: Πώς θα την αντιμετωπίσεις χωρίς χειρουργείο

Επικονδυλίτιδα: Πώς θα την αντιμετωπίσεις χωρίς χειρουργείο

Τι είναι η επικονδυλίτιδα του αγκώνα; Η Επικονδυλίτιδα, είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει τον αγκώνα. Αυτή η κατάσταση, προέρχεται από βλάβη στους τένοντες, που συνδέουν τους μυς του αντιβραχίου...

Τα θεραπευτικά οφέλη του μασάζ στη βελτίωση του ύπνου

Τα θεραπευτικά οφέλη του μασάζ στη βελτίωση του ύπνου

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία και ευεξία μας. Παίζει καθοριστικό ρόλο στο να επιτρέπει στο σώμα μας, να θεραπεύεται, να επαναφορτίζεται και να λειτουργεί, όσο το...

Tech Neck: Το σύνδρομο που σχετίζεται με την τεχνολογία

Tech Neck: Το σύνδρομο που σχετίζεται με την τεχνολογία

Στην ψηφιακή εποχή που ζούμε, η τεχνολογία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας.  Περνάμε τόσο χρόνο μπροστά στις οθόνες, από το πρωί που ξυπνάμε, έως το βράδυ που θα...

Καταπολεμήστε το άγχος με τη Φυσικοθεραπεία

Καταπολεμήστε το άγχος με τη Φυσικοθεραπεία

Στην σύγχρονη κοινωνία που ζούμε, εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά με το άγχος και τις αγχώδεις διαταραχές. Με την αυξανόμενη πίεση από την εργασία, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις προσωπικές...

Η θετική επίδραση της φυσικοθεραπείας στους ηλικιωμένους ανθρώπους

Η θετική επίδραση της φυσικοθεραπείας στους ηλικιωμένους ανθρώπους

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας, το οποίο έχει υποστεί διάφορες φθορές στη διάρκεια των ετών αλλάζει και αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν τη δύναμη, την κινητικότητα και την ευελιξία μας. Αυτές...

Αποκαλύπτοντας τη δύναμη της θεραπείας Tecar

Αποκαλύπτοντας τη δύναμη της θεραπείας Tecar

Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες (Tecar therapy), είναι μια προηγμένη φυσικοθεραπευτική τεχνική, που αξιοποιεί τη δύναμη της ενδογενούς θερμότητας, θερμότητα δηλαδή, που παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό, για θεραπευτικούς σκοπούς....

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για το Βελονισμό

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για το Βελονισμό

Τι είναι ο Βελονισμός; Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος και μία μορφή εναλλακτικής ιατρικής, που ξεκίνησε στην αρχαία Κίνα. Βασίζεται στην εισαγωγή λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του...

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τη γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τη γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μιά ξεχωριστή και συνάμα περίεργη φάση στην ζωή της κάθε γυναίκας. Πραγματοποιούνται τόσες αλλαγές στο σώμα και στην ψυχολογία, που είναι αυτονόητο ότι αυτήν την...

Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της πλατυποδίας: Βήμα προς την ευεξία

Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της πλατυποδίας: Βήμα προς την ευεξία

Τι είναι πλατυποδία; Η πλατυποδία είναι μια κατάσταση, όπου το πέλμα του ποδιού είναι επίπεδο ή προσανατολισμένο προς τα μέσα, αντί να έχει ένα κανονικό καμπυλωτό τόξο. Το κανονικό τόξο...

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ενδυνάμωση των αθλητών, για βέλτιστη απόδοση

Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ενδυνάμωση των αθλητών, για βέλτιστη απόδοση

Η φυσικοθεραπεία παίζει ζωτικό ρόλο στη ζωή των αθλητών, όχι μόνο στη θεραπεία των τραυματισμών, αλλά και στην ενίσχυση της απόδοσης τους και στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών. Τα εξατομικευμένα σχέδια...

Συμβουλές για μαθητές: Πώς θα αποφύγετε τα μυοσκελετικά προβλήματα

Συμβουλές για μαθητές: Πώς θα αποφύγετε τα μυοσκελετικά προβλήματα

Καθώς οι μαθητές περνούν σημαντικό χρόνο καθισμένοι στα θρανία , είναι πιο επιρρεπείς στο να αναπτύξουν μυοσκελετικά προβλήματα. Αυτά τα ζητήματα, μπορούν να επηρεάσουν την ακαδημαϊκή τους απόδοση και τη...