Clinical Yoga

Η Clinical Yoga δρα βελτιώνοντας τη στάση του σώματος, τις ανισορροπίες και την κίνησή του, μέσω αργών και ελεγχόμενων κινήσεων και της βασικής αντίληψης του σώματος. Η διαδικασία αυτή, απαιτεί ίση ισχύ, κινητικότητα και σταθερότητα των μερών του σώματος. Σε μια συνεδρία Clinical Yoga, εφαρμόζονται οι στάσεις που υπάρχουν και στην απλή yoga. Η διαφορά των δύο έγκειται στο γεγονός πως στην Clinical Yoga οι ασκήσεις εφαρμόζονται και διδάσκονται με τρόπο πιο θεραπευτικό. Πιο συγκεκριμένα οι ασκήσεις είναι πλήρως εξατομικευμένες και προσαρμοσμένες στο σώμα και στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Η Clinical Yoga απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Από εκείνους που θέλουν να αρχίσουν την ενασχόλησή τους αλλά δεν ξέρουν πως, έως εκείνους που επιθυμούν την ασφάλεια που παρέχει ένας εξειδικευμένος επιστήμονας.

Ποια είναι τα οφέλη της clinical yoga;

Λειτουργεί σημαντικά στην απαλλαγή από:

● Χρόνια κόπωση

● Ινομυαλγία

● Προβλήματα αρτηριακής πίεσης

● Κατάθλιψη και ψυχικές διαταραχές

● Φλεγμονή

● Χρόνιους πόνους και μυϊκά προβλήματα